Сердечная недостаточность: как следить за массой тела, пульсом и артериальным давлением

Чтобы улучшить результаты лечения сердечной недостаточности, больному нужно научиться прислушиваться к сигналам, которые посылает ему организм. Если течение заболевания ухудшается, то на это нужно обратить внимание как можно раньше, чтобы вывести лишнюю жидкость и облегчить работу сердца. Возможно, вы забыли принять лекарства, употребляли соленую пищу, выпили воды или спиртного больше, чем допустимо.

Ежедневный самоконтроль для больных сердечной недостаточностью

Объективные показатели, за которыми нужно следить:

• артериальное давление;
• частота пульса;
• масса тела.

Если сердечная недостаточность прогрессирует, то больше жидкости задерживается в организме. Это негативно влияет на объективные показатели, а также на самочувствие. Не отмахивайтесь от проблем, а побыстрее свяжитесь с врачом и делайте, что он скажет.

• коэнзим Q10 — устраняет причину заболевания, омолаживает сердце;
• L-карнитин — придает бодрости, улучшает переносимость физических нагрузок;
• магний-В6 — нормализует кровяное давление и сердечный ритм;
• таурин — натуральное мочегонное, от отеков.

Контроль массы тела

Больным сердечной недостаточностью желательно взвешиваться каждый день по утрам натощак, после того, как сходили в туалет. Ведите дневник, в котором фиксируете ежедневные показатели массы тела. Ее прибавка на 1-1,5 кг за сутки или на 2,5 кг за неделю — тревожный симптом, при котором нужно срочно обратиться к врачу. Резкое похудение — тоже плохо, особенно на фоне ухудшения самочувствия. Нужно выяснить его причину.

Измерение пульса

Обсудите с врачом, каким должен быть ваш нормальный пульс в покое и при физической нагрузке. Научитесь находить пульс на руке ниже основания большого пальца, как показано на картинке. Считайте его в течение 30 секунд, а потом умножьте на 2. Или считайте в течение 60 секунд подряд. Прочитайте также статью “Физическая активность при сердечной недостаточности”.

Желательно купить и использовать электронный пульсометр. Это не дешевый, но удобный прибор. Он дает более точные результаты, чем измерение пульса на руке. С ним вы сможете легко следить за своим пульсом, пока отдыхаете, занимаетесь повседневными делами, поднимаетесь по лестнице или выполняете какие-то другие физические упражнения.

Изучите статью “Сердечная недостаточность: ответы на вопросы пациентов”, чтобы узнать:

• как избавиться от одышки по ночам;
• как сохранить трудоспособность и не стать инвалидом;
• вождение автомобиля, полеты в самолетах;
• как не запутаться в многочисленных лекарствах, которые вам назначили;
• можно ли заниматься сексом.

Сердцебиение, проблемы с пульсом?

Чудодейственное средство от аритмии!

→ Изучите отзывы пациентов о нем

Беспокоит ИБС, пугает инфаркт?

Избавьтесь от стенокардии быстро.

→ Узнайте здесь подробнее…

Повышенный холестерин? Атеросклероз?

Появился способ легко очистить сосуды.

→ Читайте здесь, что реально помогает…

Проверка артериального давления

Обсудите с врачом, как часто вам нужно измерять артериальное давление. Ведите дневник, в котором будете фиксировать результаты измерений. Дома нужно иметь точный, надежный и удобный тонометр. Узнайте, как выбрать хороший тонометр для дома. Большинство людей выбирают автоматические тонометры. Полуавтоматические модели — не менее удобные, но более точные и надежные. Не покупайте механический тонометр, если не умеете слушать пульс стетоскопом.

Нужно, чтобы врач проконтролировал, правильно ли вы измеряете артериальное давление. Потому что ошибки во время процедуры искажают результаты измерения в большую или меньшую сторону. Изучите также основную статью “Сердечная недостаточность: симптомы и лечение”. Узнайте, как уменьшить или полностью убрать отеки и одышку. Прочитайте о народных методах лечения. Разберитесь, что такое фракция выброса и что означает функциональный класс, который присвоен вашей сердечной недостаточности. Выясните, как действуют лекарства, которые вам назначили, и какие могут быть побочные эффекты от них.