Главная » Витамины, минералы, аминокислоты » Кальций » Лечение кальцием: переломы костей, аллергия, проблемы с зубами

Лечение кальцием: переломы костей, аллергия, проблемы с зубами

На этой странице вы узнаете все, что нужно, о применении кальция для лечения аллергии, переломов костей, проблем с зубами. Сайт Centr-Zdorovja.Com не связан с компаниями, производящими таблетки кальция. Поэтому здесь содержится объективная информация. Анализируются данные масштабных исследований эффективности добавок кальция при остеопорозе, для профилактики переломов шейки бедра и других костей. Приводятся 7 вопросов, которые часто задают пациенты, и подробные ответы на них.

Лечение кальцием

Лечение кальцием: подробная статья

Многие люди принимают лекарства или БАДы, содержащие кальций, после того, как у них случился перелом ноги или другой кости. С помощью этих таблеток пациенты надеются ускорить свою реабилитацию. Тем не менее, не существует никаких серьезных медицинских исследований, который доказывали бы пользу кальция в лечении переломов. Кости человека состоят из кальция примерно на 70%. Здравый смысл подсказывает, что нехватка этого минерала в организме может осложнить лечение перелома. С высокой вероятностью, вы сможете насытить свой организм кальцием, если будете нормально питаться. Не надейтесь, что таблетки этого минерала сотворят чудо.

Посмотрите видео-ролик, в котором известный доктор Сергей Агапкин рассказывает об усвоении кальция из растительных и животных продуктов. Узнайте также, насколько серьезно кофе вымывает кальций из организма, какая роль витамина Д в усвоении этого минерала.

Серьезные исследования доказали лишь то, что для лечения перелома полезно увеличить потребление белка. Во время срастания кости организм синтезирует много нового белка, и ему нужны для этого расходные материалы. Традиционно пациентам, которые реабилитируются после переломов, назначают добавки кальция, витамин Д, цинк вместе с медью, а также витамин С и другие антиоксиданты. Целесообразность приема всех этих средств не доказана. Лишь шарлатаны могут с уверенным видом утверждать, что лечение кальцием и другими вспомогательным средствами серьезно ускоряет восстановление после переломов. Такие же голословные утверждения делают производители таблеток. Не существует результатов исследований, которые могли бы подкрепить их рекламные обещания.

С другой стороны, нельзя утверждать, что бесполезно принимать кальций при переломах. Данная статья не ставит целью отговорить вас от этого. Возможно, добавки кальция действительно немного помогают. Прежде, чем покупать и начинать их употреблять, изучите статьи «Витамины с кальцием» и «Как правильно пить кальций«.

Сколько дней должен длиться курс лечения кальцием?

Никакой серьезный специалист не может дать точный ответ на вопрос, сколько дней должен длиться курс лечения кальцием и нужно ли вам вообще принимать этот минерал. Возможно, кальций помогает в профилактике некоторых заболеваний. Его часто назначают для профилактики отставания в росте у детей, а также против вымывания минералов из костей у взрослых. В таких случаях невозможно оценить эффект за несколько дней. Он может стать заметным лишь с годами или не проявиться вообще. Лечение кальцием различных заболеваний не дает и десятую часть того чудодейственного эффекта, который приписывают ему шарлатаны.

Где купить препараты кальция с витамином Д

Кальций с витамином Д фирмы Bayer Кальций с витамином Д фирмы 21st Century Кальций с витамином Д фирмы Mason

Какие хорошие препараты кальция для лечения остеопороза?

Многие врачи до сих пор автоматически назначают кальций всем своим пациентам, которые беспокоятся насчет остеопороза или уже пережили перелом кости. Однако такие назначения не всегда приносят пользу. В 2000-х годах были опубликованы результаты нескольких исследований с участием десятков тысяч человек. Они показали, что ежедневный прием кальция в течение нескольких лет не увеличил плотность костей и не уменьшил риск переломов у людей среднего и пожилого возраста. Кальций оказался не слишком полезным, вне зависимости от того, принимали его вместе с витамином Д или без него. Хуже того, прием кальция на 10-20% увеличил риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Подробности читайте в статье «Как правильно принимать кальций«. Обдумайте эту информацию, прежде чем начинать курс лечения.

Кальций еще рано списывать как бесполезное средство при остеопорозе. На каждое исследование, доказавшее его бесполезность, можно найти не менее солидное испытание, имевшее позитивные результаты. Тем не менее, не рассчитывайте, что препараты кальция на 100% защитят вас от переломов. Лучшее средство для профилактики размягчения костей — это регулярная физическая активность. Вашим костям тренировки нужны не меньше, чем мышцам. Подробнее читайте книги о здоровом образе жизни, которые рекомендует сайт Centr-Zdorovja.Com. Никакие таблетки не могут заменить регулярные занятия физкультурой.

Что лучше для лечения аллергии: глюконат кальция или хлористый кальций?

Глюконат кальция и хлористый кальций помогают от аллергии — это лишь суеверие, популярное в странах СНГ и Восточной Европы. На Западе над ним смеются. Там никому и в голову не придет принимать кальций от аллергии. Добавки кальция назначают детям и взрослым еще с тех давних времен, когда врачи не имели никаких более эффективных лекарств от аллергии. Почему десятки тысяч матерей утверждают, что кальций помог их детям от аллергии? Потому что когда они начинают давать ребенку кальций, обычно одновременно прекращают давать продукт, вызвавший аллергию. Исключение продукта, раздражающего иммунную систему, закономерно приводит к затуханию симптомов аллергии, вне зависимости от приема таблеток. Известный доктор Комаровский для лечения и профилактики аллергии рекомендует родителям обеспечить ребенку образ жизни, максимально близкий к природе, и не спешить вводить новые продукты в рацион маленьких детей. Эффективность обеих этих рекомендаций подтверждена серьезными исследованиями. В то же время, доктор Комаровский никогда прямо не утверждал, что кальций помогает от аллергии.

Какое наилучшее лечение при недостатке кальция в организме?

Изучите статьи «Кальций в организме человека: усвоение, нехватка, избыток«, «Кальций в продуктах питания» и «Витамины с кальцием«. Благодаря этому вы разберетесь, как восполнить дефицит кальция в организме у ребенка или взрослого.

Можете посоветовать лечение, если обнаружили оксалаты кальция в моче? Боюсь, что появятся камни в почках.

Если анализ мочи показал высокий уровень кальция, то это означает повышенный риск образования камней в почках. В таких случаях пациенты обычно думают, что потребление кальция с пищей нужно уменьшать. На самом деле, его нужно наоборот повышать. Парадоксально, но это уменьшает концентрацию кальция в моче — доказано по результатам серьезных исследований. С первоисточником этой информации вы можете ознакомиться здесь на английском языке. Увеличьте потребление здоровых продуктов,богатых кальцием, а также жидкости. Нужно пить воду и травяные чаи — 30 мл на 1 кг массы тела в сутки. Подробнее см. книгу «Ваше тело просит воды».Добейтесь, чтобы моча была все время почти прозрачной, а не яркого цвета. Обычно для этого нужно в 3-4 раза увеличить потребление жидкости. Вам придется чаще ходить в туалет и, возможно, даже вставать по ночам. Но это легче пережить, чем камни в почках. Также ликвидация хронического обезвоживания улучшит ваше самочувствие и внешний вид.

Кальций для зубов

Кальций входит в состав эмали зубов. Нехватка этого минерала в организме может повысить риск кариеса. Тем не менее, никакие серьезные исследования не могут подтвердить или опровергнуть полезность добавок кальция для зубов детям и взрослым. Врачи-стоматологи любят делать своим пациентам электрофорез с кальцием на зубы. Эффективность этой процедуры — такая же сомнительная, как от приема кальция в таблетках. Некоторые исследования доказали полезность зубной пасты, содержащей кальций. Однако паста, которую исследовали, содержала также фтор. Специалисты склоняются к мнению, что частоту случаев кариеса у детей и взрослых уменьшил в первую очередь фтор.

Можете посоветовать витамины для зубов с кальцием?

Не надейтесь на витамины с кальцием для предотвращения кариеса и других проблем с зубами у детей и взрослых. Маловероятно, что таблетки этого минерала помогут укрепить зубы людям, которые нормально питаются. Чистите зубы два раза в сутки — после завтрака и на ночь перед сном. Вероятно, зубные пасты с фтором более эффективны, чем без этого компонента. При необходимости используйте зубную нитку после еды в дополнение к чистке зубов щеткой. Низко-углеводная диета лишает вредные бактерии в полости рта их основной пищи — сахара. Нужно вырабатывать полезные привычки, иначе никакие таблетки не помогут избежать проблем с зубами.

Как применять глюконат кальция для укрепления зубов?

Глюконат кальция содержит в каждой таблетке ничтожно малую дозу действующего вещества. Производители препарата скрывают эту информацию. Подробнее читайте статью «Витамины с кальцием«. В ней сравнивается глюконат, карбонат, хлорид и цитрат кальция. Выше подробно описано, почему нет смысла принимать кальций для зубов взрослым или детям и что нужно делать вместо этого. Глюконат кальция в обычной дозе 1-4 таблеток в день вряд ли окажет хоть какой-то эффект.

Автор сайта Centr-Zdorovja.ComАвтор материала - Авзалетдинова Диана Шамилевна, эндокринолог и терапевт, кандидат медицинских наук. Имеет более 10 лет опыта работы с пациентами. Узнайте здесь, как попасть к ней на прием (город Уфа, РФ) или получить консультацию через Интернет. Не принимайте сильнодействующие лекарства по своей инициативе. Это опасно! Не пытайтесь заменить лечение, назначенное врачом, приемом БАДов.
  1. Флюра

    Мне 77 лет, принимаю полькортолон, остеопороз. В течение 5 лет принимаю кальций Д3. Врач велел принимать дальше. В крови кальция меньше нормы. Недавно узнала, что в состав таблетки кальция компливит входит аспартам. Не слишком ли его много я приняла? Основное заболевание — бронхиальная астма. Уйти от гормонов не могу. Спасибо.

    1. Диана Авзалетдинова

      Основное заболевание — бронхиальная астма. Уйти от гормонов не могу.

      Если вы перейдете на низко-углеводную диету и еще будете принимать рыбий жир в больших дозах, то это ослабит аутоиммунные атаки, которым подвергается ваш организм.

      в состав таблетки кальция компливит входит аспартам. Не слишком ли его много я приняла?

      Это незначительная проблема.

      Тем не менее, в статье, к которой вы написали комментарий, приводятся веские доводы против того, чтобы принимать кальций в таблетках для профилактики и лечения остеопороза.



Не нашли информацию, которую искали?
Задайте свой вопрос здесь.

Задавайте вопросы, благодарите за полезные статьи
или, наоборот, критикуйте качество материалов сайта

Подробно опишите свой вопрос или проблему, чтобы получить хороший совет.
Указывайте возраст, рост и вес, а также результаты анализов и обследований, которые делали.