Главная » Сердечно-сосудистые заболевания » Атеросклероз: профилактика и лечение

Атеросклероз: профилактика и лечение

Атеросклероз — это хроническое заболевание крупных артерий, при котором на их внутренних стенках образуются бляшки, содержащие холестерин. Просвет сосудов сужается, из-за этого затрудняется ток крови по ним. Ткани получают недостаточно кислорода и питания. Это вызывает неприятные симптомы, а главное — смертельно опасные осложнения. Ниже вы подробно узнаете о причинах атеросклероза, лечении и методах профилактики. Описано, как легко перейти на здоровый образ жизни, какие лекарства назначают врачи, а в тяжелых случаях — хирургические операции. Разберитесь в нюансах лечения заболеваний сосудов головного мозга, сердца, почек, нижних конечностей.

Атеросклероз: профилактика и лечение

Профилактика и лечение атеросклероза: подробная статья

Большинство людей думают, что холестерин откладывается на стенках артерий, потому что его слишком много циркулирует в крови. Но это не так. Атеросклеротические бляшки можно рассматривать как попытку организма залатать изнутри поврежденные сосуды. Почему стенки артерий повреждаются? Например, у человека инфекция в ротовой полости — кариес или воспаление десен. Изо рта вредные бактерии попадают в кровоток. Плавая в крови, они вырабатывают токсины. Это яды, которые разрушают сосуды изнутри.

Также вредно действуют токсины, которые содержатся в сигаретном дыме, вредной пище, хлорированной воде и т. д. В местах повреждений к стенкам сосудов прилипают молекулы холестерина и другие вещества, чтобы не допустить дальнейшего разрушения. Потому что атеросклероз — это меньшее зло, чем разрыв артерии, который вызовет немедленную смерть. Сценарий, который описан выше, — предельно упрощенный. Но он более правильный, чем думать, что атеросклеротические бляшки образуются из-за высокого холестерина.

Многие люди, у которых повышенный “плохой” холестерин, живут без развития атеросклероза. У них УЗИ и другие обследования до глубокой старости показывают, что артерии чистые. С другой стороны, половина инфарктов случаются у людей, у которых нормальный холестерин. Еще с 1990-х годов зарубежные врачи подозревали, что теория развития атеросклероза, связанная с холестерином, — слишком упрощенная, не верная. Позже исследования установили настоящую причину — хроническое воспаление. Подробности читайте ниже.

Сердцебиение, проблемы с пульсом?
Чудодейственное средство от аритмии!
→ Изучите отзывы пациентов о нем
Беспокоит ИБС, пугает инфаркт?
Избавьтесь от стенокардии быстро.
→ Узнайте здесь подробнее…
Повышенный холестерин? Атеросклероз?
Появился способ легко очистить сосуды.
→ Читайте здесь, что реально помогает…

С чего начать

Эта статья содержит революционную информацию о лечении и профилактики атеросклероза, которую русскоязычные врачи и фармацевты не знают или скрывают от своих пациентов. То, что вы узнаете ниже, позволит затормозить развитие атеросклеротических бляшек, избежать инфаркта, инсульта, облегчить перемежающуюся хромоту и продлить свою жизнь. Некоторые пациенты смогут сэкономит деньги на дорогостоящих лекарствах и избежать их побочных эффектов.

Традиционный подход Правда об атеросклерозе
Атеросклеротические бляшки возникают из-за повышенного холестерина в крови. Атеросклеротические бляшки — это попытка организма залатать изнутри стенки сосудов, которые повреждаются из-за хронического вялотекущего воспаления.
Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) — это плохой, вредный холестерин Липопротеиды низкой плотности — это «рабочая лошадка». Из холестерина вырабатываются гормоны, в частности, тестостерон у мужчин. Среди людей, у которых показатель ЛПНП ниже нормы, наблюдается повышенная частота автомобильных аварий и даже самоубийств. Они испытывают слабость, утомляемость. Холестерин становится вредным, только когда его окисляют свободные радикалы.
Основная задача — понизить холестерин ЛПНП в крови Цель мероприятий по профилактике и лечению атеросклероза — прекратить вялотекущее хроническое воспаление. Его вызывает питание вредной пищей, курение, а также инфекции, токсины, сидячий образ жизни, психологические проблемы, дефицит магния и антиоксидантов в организме, генетические факторы, радиация.
Статины — это лекарства, которые нужны, чтобы понижать холестерин Статины понижают риск инфаркта и инсульта, потому что ослабляют хроническое воспаление, а не потому что понижают холестерин в крови. При этом они имеют значительные побочные эффекты. Читайте подробнее «Статины от атеросклероза: за и против«, «Побочные эффекты статинов: как их уменьшить«.
Нужно ограничивать животные жиры в питании Концентрация ЛПНП в крови не зависит от потребления насыщенных жиров. Животные жиры повышают ЛПВП — хороший холестерин. Спокойно ешьте яйца, жирное мясо, сливочное масло. Подробнее о диете при атеросклерозе читайте ниже.
Низко-калорийная диета защищает от атеросклероза и проблем с сердцем Настоящие враги — это не жиры, а углеводы, особенно рафинированные: сахар, мучные изделия, картофель, крупы. Перейдите на низко-углеводную диету. Это важнейшая мера для профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Изучите списки разрешенных и запрещенных продуктов. Спокойно ешьте досыта разрешенные продукты. Переедать нежелательно, но и испытывать хронический голод тоже не нужно.
Инфаркт или инсульт возникает, когда атеросклеротическая бляшка становится слишком широкой и перекрывает ток крови по сосуду К тому, что атеросклеротические бляшки постепенно утолщаются, организм умеет адаптироваться. Большинство инфарктов и инсультов возникают из-за того, что бляшка внезапно разрывается. При этом образуется тромб, который полностью блокирует артерию. Бляшки, которые для которых высокий риск разрывов, называются нестабильными. Чтобы они оставались стабильными, нужно бороться с хроническим воспалением.

Стенки кровеносных сосудов состоят из мышечных клеток. Они периодически сужаются и расширяются. Это нужно, чтобы регулировать давление крови в зависимости от сердечного пульса и гормонального фона. Артерии — гибкий живой орган, который дышит, потребляет энергию, активно выполняет свои функции и обновляется. Лишь на поздних стадиях в бляшках может откладываться кальций. Тогда пораженные артерии становятся похожими на жесткие водопроводные трубы, покрытые известковым налетом.

Причины

Причиной атеросклероза является не повышенный холестерин в крови, а хроническое вялотекущее воспаление. Его вызывают:

  • неправильное питание и инсулинорезистентность;
  • курение;
  • малоподвижный (сидячий) образ жизни;
  • инфекция в ротовой полости — кариес или воспаление десен;
  • очаги хронической инфекции в почках, носоглотке и других тканях;
  • токсичные вещества;
  • избыток железа в крови у мужчин в любом возрасте, а также у женщин после менопаузы;
  • хронический стресс из-за проблем в семье и на работе;
  • дефицит жирных кислот омега 3, магния и антиоксидантов;
  • аутоиммунные заболевания — артрит, красная волчанка и другие;
  • радиационное облучение;
  • генетические факторы.

Стенки сосудов повреждаются изнутри из-за воспаления. К местам повреждений прилипает холестерин и другие молекулы, чтобы защитить сосуды от дальнейшего разрушения. Так образуются атеросклеротические бляшки. Постепенно они становятся все толще.

Гипертония — это не причина, а скорее следствие атеросклероза. Когда просвет сосудов уменьшается на 50-80%, движение крови по ним затрудняется. Органы и ткани, связанные с пораженными сосудами, испытывают дефицит кислорода и питания. В ответ на это вырабатываются гормоны, которые повышают давление, чтобы усилить ток крови.

Народные средства от гипертонии и проблем с сердцем:

Симптомы и признаки

Симптомы атеросклероза появляются, только когда просвет в артериях значительно суженный, из-за чего ткани и органы получают недостаточно крови. На начальных стадиях атеросклероз не вызывает никаких признаков. Обычно больной ничего не подозревает в течение многих лет. Лишь анализы крови на маркеры сердечно-сосудистого риска могут заранее указать на неблагополучие.

Признаки атеросклероза становятся заметны в среднем и пожилом возрасте. Они зависят от того, какие артерии поражены сильнее всего.

Область поражения Симптомы
Коронарные артерии (питающие сердце) Стенокардия — боль в груди при физических и эмоциональных нагрузках. Сердечная недостаточность.
Сонная артерия (сосуды, питающие мозг) Внезапное онемение или слабость в руках или ногах, нарушения речи, проблемы с мышцами лица.
Артерии в нижних конечностях Боль в ногах при ходьбе — перемежающаяся хромота
Почечные артерии Тяжелая гипертония, при которой даже мощные лекарства не помогают сбить давление. Почечная недостаточность.
Закупорка артерий, ведущих к гениталиям Ослабление потенции у мужчин. Уменьшение сексуального удовольствия у женщин.

Кровеносные сосуды имеют большой запас пропускной способности. Пока просвет в артерии не сузится хотя бы на 50%, вряд ли проявятся какие-то симптомы. Можно неплохо жить, даже когда просвет в артериях сужен на 70-90%, лишь бы атеросклеротические бляшки оставались стабильными.

Предположим, у человека одна из коронарных артерий закупорена на 90%, из-за чего он испытывает симптомы проблем с сердцем. Если получается расширить просвет артерии всего на 10%, то кровоток увеличивается сразу в 2 раза. Вот почему грамотные лечебные меры приносят быстрое и значительное облегчение.

Если атеросклеротическая бляшка разорвется, то образуется тромб, который полностью закупорит артерию. Это вызовет инфаркт, инсульт или тромбоэмболию легочной артерии. Если вы испытываете симптомы, перечисленные в таблице выше, — обратитесь к врачу. Нужно вовремя диагностировать атеросклероз и интенсивно его лечить, чтобы избежать сердечно-сосудистой катастрофы.

Артерии, ведущие к гениталиям, поражаются атеросклерозом раньше, чем коронарные сосуды и артерии, питающие мозг. Ослабление мужской потенции в среднем возрасте — это не просто неприятность, но и сигнал от организма, что инфаркт или инсульт уже не за горами. Срочно переходите на здоровый образ жизни. Не принимайте стимуляторы потенции, которые могут спровоцировать инфаркт, особенно если у вас повышенное давление.

Атеросклероз — системное заболевание

Специалисты знают, что если обнаруживаются атеросклеротические бляшки в артериях, питающих сердце или мозг, — значит, они есть и в сосудах в других частях тела. Практически не бывает так, чтобы коронарные артерии были закупорены, а питающие мозг и нижние конечности — чистые. Атеросклероз — это системное заболевание, которое поражает множество сосудов одновременно. Оно требует системного подхода к лечению. В этом смысле, хирургическая операция, которая расширяет проходимость одной артерии, не решает проблемы со множеством других сосудов, также пораженных атеросклерозом. Нужно воздействовать на весь организм, чтобы затормозить развитие заболевания.

Обычно врачи вмешиваются и назначают лечение, только когда у человека проявляются явные симптомы атеросклероза. Например, стенокардия — боли в сердце при физических и эмоциональных нагрузках. Или перемежающаяся хромота. Или гипертония — повышенное кровяное давление. Однако более эффективно начинать лечебные мероприятия на несколько лет раньше — когда симптомов еще нет, но анализы крови показывают, что в организме идет хроническое воспаление.

Системное лечение атеросклероза — это:

  • переход на низко-углеводную диету, чтобы уменьшить концентрацию инсулина в крови;
  • устранение всех очагов хронической инфекции, чтобы уменьшить воспаление;
  • прием добавок, которые разжижают кровь, улучшают работу сердца, придают бодрости;
  • физическая активность по несколько часов в неделю;
  • регулярная повторная сдача анализов крови на факторы сердечно-сосудистого риска.

Здоровый образ жизни нужен, чтобы до глубокой старости избежать необходимости в хирургических операциях, улучшающих ток крови в сосудах. Также он дает возможность обходиться без статинов и других сильнодействующих лекарств, вызывающих побочные эффекты. Однако если у пациента ситуация запущенная, то ему для спасения жизни понадобятся услуги хирурга и мощные лекарства. Не следует от них отказываться, если риск высокий. Радикальные средства можно и нужно сочетать с системным лечением. Вместе они дают наилучший эффект, которого невозможно достигнуть традиционными или альтернативными методами по отдельности.

Стабильные и нестабильные бляшки

Атеросклеротическая бляшка — это не просто сгусток холестерина. Она похожа на герметичный котел, в котором под прочной крышкой из рубцовой ткани кипит и бурлит опасное ядовитое содержимое. Больные погибают не из-за того, что бляшки постепенно становятся толще, а в ситуации, когда одна из них внезапно разрывается. Потому что при этом образуется тромб, который полностью перекрывает сосуд. Если перекрыта коронарная артерия — случается инфаркт, если сонная — инсульт.

Стабильная атеросклеротическая бляшка — та, для которой риск разрыва небольшой. У нее прочная “крышка”. Нестабильная бляшка может внезапно разорваться с образованием тромба и привести к смертельному исходу. Чтобы атеросклеротические бляшки оставались стабильными, нужно уменьшать хроническое воспаление. Выполняйте лечебные мероприятия и добивайтесь, чтобы маркеры воспаления в крови снизились до нормы. А к стабильным бляшкам организм умеет приспосабливаться. Часто формируются обходные пути для тока крови, в т. ч. для питания сердечной мышцы.

В каком возрасте это начинается

Атеросклероз начинается гораздо раньше, чем все думают, — еще в подростковом возрасте. Американские врачи вскрывали трупы солдат, погибших в войнах, а также обследовали тела более 3000 жертв самоубийств и автомобильных аварий. Оказалось, что у 20-25% молодых людей в возрасте 14-35 лет уже была существенная закупорка коронарных (питающих сердце) артерий. В русскоязычных странах такая же ситуация. Американцев высмеивают за их пристрастие к фастфуду. Но наши соотечественники питаются не намного лучше.

В каком возрасте начинается атеросклероз

Атеросклероз начинается еще в молодом, даже в подростковом возрасте

У 3% мужчин в возрасте 15-19 лет хотя бы одна из коронарных артерий уже была сужена на 40% или более. В возрасте 30-35 лет у мужчин частота серьезной закупорки коронарных артерий составила 20%. В то же время у женщин до 25 лет серьезный атеросклероз практически не встречается, а в возрасте 30-35 лет он был обнаружен лишь у 8% женщин. Приведенные цифры означают, что миллионы людей уже в молодом возрасте имеют опасный атеросклероз, хотя и не подозревают об этом. Вести здоровый образ жизни, направленный на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, нужно начинать как можно раньше.

Что такое эндотелий и оксид азота

Слой клеток, который выстилает сосуды изнутри и соприкасается с протекающей кровью, называется эндотелий. От здоровья эндотелия больше всего зависит риск сердечно-сосудистых заболеваний. Потому что эндотелий вырабатывает вещества, которые помогают сосудам расслабляться. Важнейшее из этих веществ — оксид азота (NO). Мышечные клетки, которые составляют основную массу стенок артерий, получают кислород и питательные вещества из крови через эндотелий.

Функция эндотелия по выработке оксида азота может быть нарушена из-за атеросклероза и хронического воспаления. В таком случае сосуды постоянно твердые, сжатые, их просвет суженный. Артериальное давление повышается, чтобы преодолеть сопротивление и протолкнуть кровь по сосудам. Некоторые лекарства и добавки, которые рекомендуется принимать для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, восстанавливают выработку оксида азота и помогают сосудам расслабиться.

Для понимания методов профилактики атеросклероза, инфаркта и инсульта, вам не обязательно знать, что такое эндотелий. Но об этих клетках часто пишут в инструкциях к лекарствам и статях в медицинских журналах. Мол, препарат такой-то улучшает эндотелиальную функцию, и поэтому он лучше, чем его конкуренты. Теперь вы будете знать, что это означает. Вы десятки раз в день решаете — что съесть, выпить, чем заняться и т. д. Каждый вредный выбор, который вы делаете, нарушает работу эндотелия и стимулирует развитие атеросклероза. Полезные решения — наоборот, тормозят развитие атеросклероза и продлевают жизнь.

Диагностика

Диагностика атеросклероза состоит в том, чтобы определить, какие артерии поражены и насколько сильно. Начинается она с того, что врач слушает артерии с помощью стетоскопа, чтобы выяснить, есть ли в них необычные шумы. В артерии ниже места закупорки может быть слабый пульс или не быть его вообще. Также обращают внимание, если раны плохо заживают. Причиной этого может быть нарушенное кровообращение из-за атеросклероза. На следующем этапе пациент сдает анализы и ему назначают обследования.

Анализы и обследования для диагностики атеросклероза
Анализы крови Часто назначают анализы крови на сахар и холестерин. Другие маркеры сердечно-сосудистого риска — С-реактивный протеин, липопротеин (а), гомоцистеин, фибриноген, сывороточные ферритин. Все они более важные, чем холестерин.
УЗИ УЗИ показывает скорость, с которой кровь течет по артериям, и степень поражения сосудов атеросклерозом.
Лодыжечно-брахиальный индекс Безболезненный и безопасный тест, который определяет атеросклероз в сосудах лодыжек и ступней. Сравнивают артериальное давление в лодыжках и руках. Если разница слишком большая — значит, сосуды нижних конечностей поражены атеросклерозом.
Электрокардиограмма ЭКГ записывает электрические сигналы, которые образуются при работе сердца. Она показывает, был ли уже у человека инфаркт и в каком состоянии его сердце. Это недорогой, широко распространенный, безопасный и эффективный метод диагностики.
ЭКГ с нагрузкой Человек занимается на беговой дорожке или крутит педали велотренажера, а в это время у него снимают электрокардиограмму. Физические упражнения заставляют сердце биться чаще и прокачивать больше крови. ЭКГ с нагрузкой может обнаружить проблемы, не заметные при других обследованиях.
Катетеризация сердца, ангиография В артерии через катетер впрыскивают краситель, а потом делают рентген. Благодаря красителю, циркулирующему в крови, на снимках хорошо видно, какие сосуды сужены или полностью блокированы. Потенциально опасный тест — может дать осложнения на почки. Но если пациент готовится к операции на сосудах, то польза от него выше, чем риск.
Другие визуализирующие обследования Компьютерная томография, магнитно-резонансная томография. За границей становится популярным определение концентрации кальция в артериях. Чем меньше кальция в сосудах, тем лучше. Этот тест позволяет предсказать инфаркт лучше, чем другие. Однако в русскоязычных странах он редко бывает доступен.

При диагностике атеросклероза важной задачей является определить, насколько бляшки являются нестабильными, т. е. склонными к разрыву. Потому что чем более стабильные бляшки, тем менее агрессивное лечение можно назначить. К сожалению, стандартных тестов для этого нет. Все зависит от опыта врача и его личных предпочтений. Доктор составляет картину на основании разных обследований, а потом выбирает тактику лечения.

.

Лечение

Лечение атеросклероза — это, в первую очередь, устранение причин, которые вызывают хроническое вялотекущее воспаление. При этом можно не слишком беспокоиться об уровне холестерина в крови. Основная мера — переход на здоровый образ жизни. В зависимости от симптомов, которые испытывает пациент, врач может также назначить лекарства. Хирургическое лечение применяют в тяжелых случаях, когда есть угроза жизни и риск побочных эффектов меньше, чем ожидаемая польза.

Здоровый образ жизни для лечения (торможения) атеросклероза
Бросьте курить Курение разрушает ваши артерии. Бросить курить и употреблять табак в любом другом виде, избегать пассивного курения — это первое, что нужно сделать, чтобы затормозить развитие атеросклероза.
Занимайтесь физкультурой Регулярные физические упражнения стимулируют появление новых путей кровотока в обход сосудов, закупоренных атеросклеротическими бляшками. Физкультура понижает риск диабета, нормализует артериальное давление. Займитесь хотя бы ходьбой, если вам нельзя бегать или плавать.
Питайтесь здоровой пищей Избегайте рафинированных углеводов и транс-жиров (маргарин, майонез, выпечка, любые полуфабрикаты). Если у вас не получается похудеть — хотя бы перейдите на низко-углеводную диету, чтобы уменьшить концентрацию инсулина в крови. Подробнее читайте ниже «Диета при атеросклерозе».
Уменьшите стресс Сделайте все возможное, чтобы уменьшить свой уровень хронического стресса. Ради этого стоит поступиться деньгами, карьерой и другими благами, если старуха с косой уже не за горами. Освойте йогу, медитацию или самогипноз.

Действия, перечисленные выше, не только тормозят развитие атеросклероза, но и нормализуют артериальное давление. Также они полезны для суставов.

Диета при атеросклерозе

Сайт Centr-Zdorovja.Com пропагандирует низко-углеводную диету для лечения атеросклероза и профилактики его осложнений. Эта диета нормализует артериальное давление, улучшает показатели холестерина в крови, уменьшает воспаление, многим людям помогает сбросить лишний вес. Даже если у вам не получится значительно похудеть, в любом случае низко-углеводная диета улучшит ваше самочувствие и затормозит развитие атеросклероза.

Списки разрешенных и запрещенных продуктов — здесь.

Люди с удовольствием придерживаются низко-углеводной диеты, потому что нет постоянного мучительного чувства голода. Уже через 6-8 недель вы убедитесь, что показатели холестерина в крови улучшаются, несмотря на потребление жирного красного мяса, яиц и сливочного масла. То же происходит с маркерами воспаления.

Статины и другие лекарства

Врачи любят назначать статины всем и каждому, чтобы понижать холестерин в крови. Сайт Centr-Zdorovja.Com вслед за известным американским кардиологом доктором Синатрой (см. его статью на английском языке) убеждает вас не спешить принимать эти лекарства.

Во многих случаях статины полезны и даже незаменимы. Но при этом они часто вызывают побочные эффекты:

  • боль в мышцах;
  • утомляемость, хроническая усталость;
  • симптомы, похожие на грипп;
  • ослабление умственных способностей;
  • нарушения памяти, амнезия;
  • плохие результаты анализов крови на печеночные пробы.

Несмотря на побочные эффекты, перечисленные выше, принимать статины нужно в следующих случаях:

  • атеросклероз на фоне сахарного диабета 1 или 2 типа;
  • повышенный С-реактивный протеин в крови;
  • перенесенный инфаркт миокарда;
  • частые приступы стенокардии;
  • перенесенная операция — ангиопластика или коронарное шунтирование.

Для пациентов, у которых высокий сердечно-сосудистый риск, польза статинов превышает возможный вред от побочные эффектов. Основная страница — Как принимать статины. Кому нужно это делать, а кому — нет.

Другие лекарства, которые часто назначают при атеросклерозе:

  • фибраты — для уменьшения концентрации триглицеридов в крови;
  • эзетимиб — уменьшает всасывание холестерина в кишечнике, но вряд ли снижает частоту инфарктов и инсультов;
  • препараты от гипертонии — мочегонные, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ и другие;
  • аспирин в малых дозах — для разжижения крови, профилактики инфаркта;
  • клопидогрель (Плавикс) — более мощное лекарство для разжижения крови, чем аспирин;
  • варфарин (кумадин) — еще один препарат для разжижения крови, его назначают в особых случаях.

Низко-углеводная диета вместо фибратов нормализует уровень триглицеридов в крови уже через 3-5 дней. Справиться с триглицеридами проще всего с помощью этой диеты. Холестерин улучшается позже, через 6-8 недель.

Добавки от атеросклероза

  • Nature’s Way, Alive! — комплекс, содержащий витамины А, С, Е, В2, В6, фолиевую кислоту. Оптимальный состав и дозировки для ежедневного приема.
  • Best Stabilized R-Lipoic Acid— мощный антиоксидант, защищает сосуды
  • Now Foods, Omega-3 — рыбий жир, содержит жирные кислоты Омега-3
Витамины-антиоксиданты от атеросклероза Альфа-липоевая кислота Рыбий жир - жирные кислоты Омега 3

Как заказать добавки от атеросклероза из США на iHerb — скачать подробную инструкцию в формате Word или PDF. Инструкция на русском языке.

Читайте подробные статьи:

Стоит ли назначать аспирин для профилактики пациентам с низким риском инфаркта — об этом до сих пор идут споры на страницах медицинских журналов. Аспирин может вызывать желудочные кровотечения. Это случается редко, но создает проблемы.

Хирургия

В тяжелых, угрожающих жизни случаях требуется хирургическое лечение атеросклероза.

Ангиопластика и стентирование Врач вставляет длинную тонкую трубку (катетер) с баллончиком в блокированный или суженный участок артерии больного. Потом баллончик надувается, раздавливая атеросклеротическую бляшку и расширяя просвет артерии. Часто в артерии оставляют стент, чтобы не позволить ей вновь сузиться.
Эндартерэктомия Хирург выскабливает внутреннюю стенку артерии, пораженную атеросклеротическими бляшками. Чаще всего применяется для восстановления кровотока в сонных артериях — каротидная эндартерэктомия. Бывает также эндартерэктомия в сосудах нижних конечностей и почек.
Тромболитическая терапия Если артерия заблокирована сгустком крови (тромбом), то врач может использовать специальные лекарства, чтобы растворить этот тромб. Чем быстрее применить тромболитическую терапию после того, как проявились острые симптомы, тем лучше прогноз для пациента.
Коронарное шунтирование Хирург создает путь для поступления крови в сердце в обход заблокированной артерии. Для этого используют сосуд, взятый из другой части тела — груди, руки или ноги. Часто в течение одной операции создают обходные пути сразу для 3-4 сосудов, пораженных атеросклерозом.

Усиленная наружная контрпульсация — это метод лечения ишемической болезни сердца без операции, альтернатива ангиопластике и коронарному шунтированию. Он безопасный и весьма эффективный. Подробнее читайте статью в Википедии. Обсудите его с врачом.

Народные средства

Народные средства от атеросклероза — мед, сок картофеля, чаи из укропа, крапивы, мелиссы и т. д. Все это сплошное шарлатанство. Народное лечение ничуть не замедляет рост атеросклеротических бляшек.

В то же время, помогают следующие добавки:

  • рыбий жир или жирные кислоты Омега-3;
  • коэнзим Q10;
  • таблетки магния с витамином В6;
  • чеснок;
  • экстракт зеленого чая;
  • мощный витаминный комплекс, содержащий витамины С, Е и другие антиоксиданты.

Добавки, которые перечислены выше, безопасны для всех, у кого нормально работают почки и печень. Также используют витамин В3 (ниацин) в больших дозах, чтобы улучшить холестерин в крови. Но он может вызывать неприятные побочные эффекты — приливы, а также повышать сахар в крови. Администрация сайта Centr-Zdorovja.Com напоминает: поменьше беспокойтесь о холестерине, а побольше — о том, как прекратить хроническое воспаление.

Контроль эффективности лечения

Контроль эффективности лечения атеросклероза заключается в том, чтобы раз в 3 месяца сдавать анализы крови на факторы сердечно-сосудистого риска, а также 1-2 раза в год проходить визуализирующие обследования артерий.

Нужно раз в 3 месяца сдавать анализ крови на С-реактивный протеин. Чем выше этот показатель, тем сильнее уровень воспаления и быстрее развивается атеросклероз. Сделайте все, что в ваших силах, чтобы погасить тлеющее воспаление и держать С-реактивный протеин ниже 1 мг/л. Это недорогой анализ, доступный, его делают практически в любой лаборатории.

Также можно сдавать анализы крови на гомоцистеин, фибриноген и липопротеин (а). Но это не дешевые анализы, они не всем по карману. Если перед вами стоит выбор — сделать эти анализы или купить антиоксиданты и витамины группы В — лучше купите добавки. Хотя если финансы позволяют, то желательно следить за своими показателями.

Сывороточный ферритин — анализ, который показывает уровень железа в крови. Если железа слишком много, то оно повреждает сосуды, стимулирует разрастание атеросклеротических бляшек и повышает риск инфаркта. Эта проблема бывает у мужчин в любом возрасте, а у женщин — после менопаузы. Чтобы убрать из организма лишнее железо, рекомендуется стать донором и сдавать кровь несколько раз в год. Если у вас повышенный ферритин в крови — не принимайте более 500 мг витамина С в сутки. Потому что этот витамин усиливает всасывание железа из пищи.

Об анализах крови на холестерин, С-реактивный протеин, гомоцистеин, фибриноген, липопротеин (а), сывороточный ферритин подробнее читайте в статье о профилактике первого и повторного инфаркта.

Триглицериды — это показатель насыщенности крови жирами. После перехода на низко-углеводную диету он должен прийти в норму уже через несколько дней. И в последнюю очередь вы обращаете внимание на результаты анализов крови на “хороший” и “плохой” холестерин. Любой из показателей, которые перечислены выше, более достоверно предсказывает риск инфаркта, чем холестерин. Если вы принимаете статины, то следите, как эти таблетки влияют на ваш С-реактивные протеин, а не только на холестерин.

Визуализирующие обследования — УЗИ, которые измеряют толщину стенок артерий. Если вы старательно контролируете атеросклероз, то эта толщина с годами не должна увеличиваться. Если она даже понемногу уменьшается — вообще замечательно.

Профилактика

Атеросклероз начинается еще в подростковом возрасте, а потом развивается в течение всей жизни. О профилактике этого заболевания желательно задуматься как можно раньше. Симптомы и осложнения атеросклероза практически ни у кого не развиваются до 25 лет. Но если вы страдаете ожирением, курите или ведете сидячий образ жизни, то сердечно-сосудистые заболевания могут проявится уже ближе к 30-летнему возрасту. В наше время никого не удивишь 30-летними пациентами, которым кардиолог назначает таблетки.

Основная профилактика атеросклероза — выработка привычки к здоровому образу жизни. После 40 лет могут понадобиться более агрессивные меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Они включают в себя прием лекарств для контроля гипертонии, сахарного диабета, повышенного холестерина и маркеров хронического воспаления в сосудах. Физические упражнения приносят значительную пользу в любом возрасте. Лучше начать заниматься физкультурой позже, чем никогда. Аэробные упражнения продлевают жизнь пожилым людям, а силовые — делают ее достойной, без признаков старческого упадка.

Атеросклероз нижних конечностей

Атеросклероз нижних конечностей развивается чаще всего у мужчин старше 40 лет. Он вызывает боли в ногах при ходьбе, которые называются перемежающаяся хромота. Боли усиливаются при подъемах на горы или по лестнице. Также бывает повышенная чувствительность к холоду, иногда чувство онемения в ногах, синюшный цвет кожи стоп и пальцев, выпадение волос на ногах.

Атеросклероз нижних конечностей

Атеросклероз нижних конечностей вызывает перемежающуюся хромоту

В тяжелых случаях врачи назначают операцию на сосудах нижних конечностей, чтобы улучшить их проходимость. Если операция прошла удачно, то она избавляет больного от перемежающейся хромоты. Важно, чтобы пациент бросил курить и научился хорошо контролировать свой сахарный диабет. Иначе никакое лечение не сможет обеспечить стабильный эффект.

Читайте метод лечения диабета 2 типа без голода и уколов инсулина.

Поражение сосудов мозга

Атеросклероз сосудов мозга вызывает ослабление памяти о недавних событиях, а также головные боли, шум в ушах, потливость и покраснение лица, бессонницу, изменения психического состояния. Мелькание точек перед глазами, шатающаяся походка, невнятная речь — это уже признаки транзиторной ишемической атаки. Нужно срочно принимать меры, чтобы не случился тяжелый инсульт.

Атеросклероз сосудов головного мозга

Атеросклероз сосудов мозга — причина инсульта

Для диагностики делают различные виды УЗИ сосудов. Лечение церебрального атеросклероза — переход на здоровый образ жизни и лекарства, которые были перечислены выше. Особое внимание нужно уделить контролю артериального давления (как вылечиться от гипертонии) для профилактики инсульта. В тяжелых случаях проходимость сосудов, питающих мозг, восстанавливают хирургическим путем. Но это сопряжено с риском, как и любая операция.

Атеросклероз сердца (коронарных сосудов)

Как указано выше, атеросклероз коронарных сосудов может начать развиваться еще с подросткового возраста. Однако симптомы проявляются лишь когда просвет в сосудах, питающих кровью сердце, сужен на 50-80%. Это бывает в возрасте 30-90 лет, зависит от образа жизни человека и наследственности. Коронарный атеросклероз — основная причина инфаркта. А первым симптомом инфаркта в 50% случаев оказывается внезапная смерть. Предупреждающие симптомы — приступы боли в сердце (стенокардия). Нарушения сердечного ритма и сердечная недостаточность также часто имеют своей причиной атеросклероз.

Атеросклероз сердца

Атеросклероз коронарных артерий, питающих сердце, — причина инфаркта и сердечной недостаточности.

Инфаркт, аритмия и сердечная недостаточность хорошо поддаются профилактике, если пациент вовремя осознает, что у него высокий риск. Нужно старательно лечиться. Однако не требуется совершать подвигов. Сидя на голодной диете и надрываясь на спортивных тренировках, вы не улучшите свое здоровье, а можете даже навредить. Выше описано, какая диета тормозит развитие атеросклероза и как научиться получать удовольствие от бега трусцой. Разберитесь в нюансах назначения лекарств — статинов и других препаратов. Обсудите с врачом, стоит ли вам их принимать.

Читайте подробную статью о профилактике первого и повторного инфаркта. Если кардиолог или терапевт будет отговаривать вас принимать коэнзим Q10 или магний-В6 — значит, он отстал от жизни, застрял в 1990-х годах. Лучше поискать другого специалиста. Однако рыбий жир и жирные кислоты Омега-3 могут быть не совместимы с лекарствами, разжижающими кровь.

Облитерирующий и стенозирующий атеросклероз

Читатели часто интересуются, что такое облитерирующий и стенозирующий атеросклероз. Облитерация — это закрытие трубчатого органа (сосуда) вследствие разрастания соединительной ткани со стороны стенок. Облитерирующий атеросклероз — настолько тяжелый, что полностью блокирует ток крови по артерии.

Стеноз — это стойкое сужение просвета любой полой анатомической структуры организма. Стенозирующий атеросклероз — такой, который вызывает значительное сужение просвета артерии. Он менее тяжелый, чем облитерирующий. Нестенозирующий атеросклероз — значит, просвет артерии сужен менее чем на 50% и нет симптомов.

Выводы

В статье подробно рассмотрены методы лечения и профилактики атеросклероза. Описаны нюансы, как затормозить атеросклероз сосудов сердца, головного мозга и нижних конечностей. Однако основное лечение — это мероприятия, которые воздействуют на весь организм. Потому что атеросклероз — это системное заболевание, хотя одни сосуды могут быть поражены сильнее, а другие — меньше. Никакого чудодейственного способа избавиться от атеросклероза на сегодняшний день еще не существует. Возможно, он появится в 2020-2030 годах, но до этого времени еще надо дожить.

К сожалению, больные до смертного одра склонны надеяться на чудо и платить шарлатанам, вместо того, чтобы менять свой образ жизни. Усиленная наружная контрпульсация — это метод лечения ишемической болезни сердца, к которому стоит присмотреться. О его высокой эффективности заявляют англоязычные и отечественные источники, которые администрация сайта Centr-Zdorovja.Com считает заслуживающими доверия. Возможно, этот метод избавит вас от необходимости делать аортокоронарное шунтирование или стентирование.

Автор сайта Centr-Zdorovja.ComАвтор материала - Самолетова Даная Яковлевна, эндокринолог и терапевт, кандидат медицинских наук. Имеет более 10 лет опыта работы с пациентами. Узнайте здесь, как попасть к ней на прием (город Уфа, РФ) или получить консультацию через Интернет. Не принимайте сильнодействующие лекарства по своей инициативе. Это опасно! Не пытайтесь заменить лечение, назначенное врачом, приемом БАДов.
  1. Ольга

    Здравствуйте. У меня диабет 2 типа 16 лет. Лекарства не принимаю, стараюсь соблюдать диету. При нарушении — увеличение сахара. В 2008 г. мне сделали операцию протезирования митрального клапана — последствия инфекционного эндокардита. По назначению кардиолога принимаю уже долгое время Конкор, Индапамид, еще в настоящее время -Диротон, Экватор, варфарин. Врач назначила статины. В настоящее время «сахарные» показатели очень повысились — до 13,5 натощак. Анализируя статью, пришла к выводу, что Конкор, Индапамид, Статины — вредны для моего диабета. Как отрегулировать приём лекарств?
    Перехожу на низко-углеводную диету. Эндокринологи рекомендуют до 300 г хлеба. В вашей диете — хлеб отсутствует совсем? Кроме того, рекомендуется отказаться от фруктов. Всех! При приёме варфарина я вынуждена отказываться от продуктов, содержащих витамин К в большом количестве. Низко-углеводная диета рекомендует есть много зелени. Не понимаю, чем же мне питаться, чтоб не навредить?

    1. Сергей Кущенко Post author

      пришла к выводу, что Конкор,
      Индапамид, Статины —
      вредны для моего диабета.

      Не правильно.

      Вам назначили самые безопасные, щадящие лекарства, какие только существуют.

      Возможно, вы до сих пор живы только потому, что старательно принимаете назначенные препараты.

      Диабет у вас прогрессирует из-за сидячего образа жизни и неподходящего питания, а указанные лекарства на него почти не влияют. В вашем случае недопустимо самовольно прекращать их принимать.

      Как отрегулировать приём лекарств?

      Вам надо не о лекарствах думать, а начинать колоть инсулин. С таких стажем диабета и показателями сахара без него не обойдетесь.

      В 2008 г. мне сделали операцию
      протезирования митрального клапана

      Это дополнительный стимул, чтобы старательно держать сахар натощак и после еды не выше 5,5 ммоль/л, как у здоровых людей, если жить хотите. При любых более высоких показателях сахара ваше сердечно-сосудистое заболевания будет развиваться. Даже при 6,0-6,5. А при более высоких — быстрее.

      В вашей диете — хлеб отсутствует совсем?
      Кроме того, рекомендуется
      отказаться от фруктов. Всех!

      Ешьте, что угодно, если вас не интересует результат.

      При приёме варфарина я вынуждена
      отказываться от продуктов, содержащих
      витамин К в большом количестве

      Это не правильно. Нужно нормально питаться низко-углеводной пищей и почаще сдавать анализы крови, которые контролируют эффективность варфарина. Пусть врач их смотрит и корректирует дозировки препарата.

      Вам жизненно необходимы витамин К и другие полезные вещества, которые содержатся в низко-углеводных овощах и зелени. Не отказывайтесь от них. И не ленитесь почаще сдавать анализы крови.

  2. Илья

    Здравствуйте. Моей маме 56 лет, рост 164 см, вес около 80 кг. Ей поставили диагноз окклюзия в левой ноге и стеноз в правой ноге из-за облитерирующего атеросклероза. После лечения дистанция ходьбы без боли увеличилась с 200 до 1100 метров. Врач сказал, что это отлично. Через полгода мама прошла повторный курс лечения, продолжает регулярно принимать Галидор. Но недавно она стала жаловаться на то, что по ночам деревенеют ноги. То одна немеет, то другая. Почему это может происходить? Как избавиться от этой проблемы?

    1. Сергей Кущенко Post author

      по ночам деревенеют ноги. То одна немеет, то другая. Почему это может происходить?

      С высокой вероятностью, это симптом осложнения сахарного диабета, которое называется нейропатия.

      Вашей маме нужно сдать анализ крови на гликированный гемоглобин для подтверждения или опровержения диагноза диабет.

      Как избавиться от этой проблемы?

      Если результаты анализа на гликированный гемоглобин окажутся плохими, там же по ссылке описано, что нужно делать.

      продолжает регулярно принимать Галидор

      Посоветуйтесь с другими врачами, кроме того, кто назначил этот препарат. Я бы на вашем месте на health.mail.ru задал вопрос, стоит ли принимать это лекарство. Есть мнение, что эти таблетки не приносят особой пользы, а имеют значительные побочные эффекты.

  3. Алексей

    Здравствуйте!
    Очень понравилась статья, написанная на доступном языке, с иллюстрациями и конкретными советами.
    Мне 32 года, болею сахарным диабетом 1 типа более 6 лет. Со временем суммарная доза инсулина выросла до 60 ед в сутки при весе в 76-78 кг, сахар в крови на постоянном нужном уровне держать стало сложно, и не всегда удается. Но я стараюсь! Последний год обратил внимание на частые боли в ногах (и верхняя и нижняя часть) в основном в состоянии покоя. При ходьбе и других нагрузках таких проблем не замечаю. Ноги не мерзнут, судорог не наблюдается, чувствительность стоп относительно нормальная. Може ли это быть симптомом развития атеросклероза нижних конечностей? Или причину нужно искать в другом?

    1. Сергей Кущенко Post author

      Может ли это быть симптомом развития атеросклероза нижних конечностей?

      Поскольку возраст молодой, то основная причина — это диабетическая нейропатия. Атеросклероз у вас, вероятно, уже есть, но еще не настолько выраженный, чтобы вызвать симптомы.

      Изучайте сайт diabet-med.com и делайте, что там написано. Возьмете под контроль свой сахар в крови — и симптомы нейропатии постепенно пройдут.

  4. Светлана Затейникова

    Мне 62 года, рост 167 см, вес 74 кг. Артериальная гипертензия — давление 154/100. Заключение УЗИ — признаки стонезирующего атеросклероза брахиоцефальных артерий. Стеноз правой внутренней сонной артерии до 40% по диаметру. От гипертонии каждый день принимаю рамиприл, индапамид и метопролол. Беспокоят постоянные головные боли, головокружение, слабость. Статью тщательно изучила — в принципе, все понятно. Можете ли что-то посоветовать конкретно по моему случаю? Нужно ли хирургическое лечение атеросклероза?

    1. Сергей Кущенко Post author

      Можете ли что-то посоветовать конкретно по моему случаю?

      Если жить хотите, то старательно выполняйте лечебные мероприятия, описанные в этой статье, а также в других материалах на сайте.

      Сдайте анализы крови на сахар и на гормоны щитовидной железы. Узнайте симптомы дефицита гормонов щитовидной железы.

      Нужно ли хирургическое лечение атеросклероза?

      Этот вопрос решается только с врачом, а не заочно через Интернет.

      В дополнение к приему лекарств, выполняйте мероприятия, описанные в статье. Они дают одновременно долгосрочный (профилактический) и быстрый эффект — улучшают самочувствие. Через 2-4 недели оцените, что у вас поменялось.

      постоянные головные боли, головокружение, слабость.

      Начините принимать магний-В6, коэнзим Q10, L-карнитин, ацетил-L-карнитин и другие добавки. С высокой вероятностью, они настолько облегчат перечисленные симптомы, что вы перестанете думать о хирургическом лечении атеросклероза.

  5. Давид

    Мне 41 год, рост 170 см, вес 90 кг. Три года назад мне сделали стентирование. Можно ли мне выполнять тяжёлые силовые тренировки? Мнения врачей расходятся. Но после тренировок чувствую себя хорошо.

    1. Сергей Кущенко Post author

      Три года назад мне сделали стентирование. Можно ли мне выполнять тяжёлые силовые тренировки?

      Такой вопрос можно обсуждать только на приеме у врача, но не в интернете.

      Мнения врачей расходятся

      Найдите врача, которому будете доверять, и выполняйте его указания.

      При этом изучите статью о профилактике инфаркта и делайте, что там написано.

  6. вячеслав

    Прочитал Вашу статью. Постараюсь осмыслить и применить написаное. Попробую выиграть еще себе несколько лет жизни. Спасибо.

    1. admin Post author

      Попробую выиграть еще себе несколько лет жизни

      Думаю, у пенсионного фонда будут возражения насчет этого… 🙂

  7. Светлана

    Просто хочу сказать огромное спасибо. Вопросов нет — все написано очень популярно. Читай и применяй, не ленись… Дай Бог Вам здоровья! Впервые прочитала такую замечательную статью на медицинскую тему по актуальным заболеваниям в настоящее время. Светлана.

  8. Константин

    Добрый день. Мне 40 лет, рост 175 см, вес 78 кг. Давление 110-120/70-80. Последний месяц стали беспокоить симптомы: тяжесть в голове, головокружение, рассеянность. Кроме этого, шум и заложенность в правом ухе. Данные симптомы бывали изредка и раньше, но списывал на ВСД и перенесенный неврит лицевого нерва. Обследование показало шейный остеохондроз (МРТ) и бляшку на правой сонной артерии. Стеноз 34% — начальный атеросклероз без гемодинамически значимых изменений (УЗИ). Холестерин 6,5, триглиериды в норме. Насколько серьезна ситуация, возможен ли возврат к полноценной жизни? Какие ещё обследования нужно сейчас провести? Заранее благодарю за ответ.

    1. admin Post author

      Насколько серьезна ситуация, возможен ли возврат к полноценной жизни?

      Ничего страшного, но нужно старательно вести здоровый образ жизни — выполнять рекомендации, изложенные на этом сайте.

      Какие ещё обследования нужно сейчас провести?

      Сконцентрируйтесь на соблюдении низко-углеводной диеты. Хорошо бы раз в 3-6 месяцев сдавать анализы крови на факторы сердечно-сосудистого риска.

  9. Севим

    Здравствуйте, моей маме 52 года, рост 161 см, вес 78-80 кг. Поставили диагноз по УЗИ — атеросклероз головного мозга. Сосуды сужены на 50%. Холестерина в крови нету. Посоветуйте, какую диету соблюдать? Также сказали, что можно принимать год чеснок, лимон и мед. Подскажите, что делать дальше?

    1. admin Post author

      Посоветуйте, какую диету соблюдать?

      Помогает низко-углеводная диета

      Также сказали, что можно принимать год чеснок, лимон и мед

      Попробуйте шерстяные носки, которые носили неделю, настоять на самогоне и принимать 3 раза в день по 10 капель

  10. илона

    Очень хорошая статья. Много важной информации.
    Мне 43 года. На сосуде шеи — бляшка, которая закрывает просвет на 40%. Холестерин общий 7, и «плохой» повышен. Всегда старалась питаться правильно, занимаюсь спортом, много нахожусь на свежем воздухе, но это не помогло избежать появления бляшек.
    Как быть дальше? Врачи говорят только о статинах. Боюсь начинать, потому что лекарства плохо переношу. Да и сейчас часто испытываю упадок сил.
    Веса лишнего нет, с сердцем порядок, давление в норме.
    Была бы рада получить совет.

    1. admin Post author

      бляшка, которая закрывает просвет на 40%

      На самом деле, это не много, ничего угрожающего нет. Возможно, вы даже не ощущаете никаких симптомов.

      Врачи говорят только о статинах. Боюсь начинать

      Я недавно сделал видео «Кому нужно принимать статины, а кому нет». Посмотрите его.

      часто испытываю упадок сил

      Попробуйте низко-углеводную диету и пищевые добавки, которые рекомендуются на этом сайте.

  11. Татьяна

    Связаны ли такие заболевания, как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона, с атеросклерозом сосудов головного мозга? Дело в том, что в нашем роду много родственников с такими заболеваниями. Мы, поколение 55-60 летних, пока не испытываем каких-либо симптомов этих заболеваний. Ведем здоровый образ жизни. Но что нужно сделать для профилактики, ранней диагностики или продления здорового периода жизни? Достаточно ли диагностики сосудов головного мозга? Или наследственный фактор фатальный? Ни диеты, ни препараты не помогут?

    1. admin Post author

      Связаны ли такие заболевания, как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона, с атеросклерозом сосудов головного мозга?

      По моим скромным наблюдениям, нет. Болезни Альцгеймера и Паркинсона — это обычно проблема худощавых людей, которым повезло до преклонных лет избежать инфаркта и ишемического инсульта, которые с атеросклерозом по-настоящему связаны.

      что нужно сделать для профилактики, ранней диагностики или продления здорового периода жизни?

      Для профилактики болезни Альцгеймера нужно шевелить мозгами. Учите, что хотите, лишь бы шевелить извилинами. Монотонные тупые занятия тмпа вязания — не считаются.

      Для профилактики болезни Паркинсона некоторые статьи рекомендуют принимать коэнзим Q10, а также хороший комплекс витаминов и антиоксидантов. Я нутром чую, что это заболевание связано с нехваткой витамины группы В. Для профилактики я бы принимал витамины В-50 по 1 шт в день, а для лечения — попробовал бы по 2 шт (100 мг) в сутки. Имейте в виду, что связь болезни Паркинсона с витаминами группы В никак не доказана, это мои личные домыслы.

      Придерживаясь низко-углеводной диеты (мясо-рыба-птица + зелень + орехи), вы получаете во много раз больше витаминов, чем ваши ровесники. Думаю, это снижает риск болезни Паркинсона.

  12. Елена

    Огромное вам человеческое спасибо за такую замечательную статью. Вы реально своими рекомендациями даёте людям шанс не только на продление жизни, но и на улучшение её качества. В статье информация изложена простым доступным способом, очень доходчиво и понятно. Спасибо!

  13. Ирина

    Здравствуйте, помогите разобраться в запутанной ситуации. Год назад сделала УЗИ брахиоцефальных сосудов. Обследование показало: стенозирующий атеросклероз брахиоцефальных артерий — стеноз правой ОСА 35%, стеноз левой ОСА 40-45%, левой ВСА 45%. Кардиолог назначил статины. Год пила Розарт 10 мг. В этом году опять пошла делать УЗИ, но уже в другую клинику. Результат поразил: признаки начальных атеросклеротических изменений ветвей дуги аорты, а больше ничего. Пошла в прошлогоднюю клинику, спросила — как же так? В ответ мне сказали: вы же год пили статины и все прошло. Короче, вылечилась. Я же думаю, что была допущена врачебная ошибка. А что думаете Вы?

    1. Диана Авзалетдинова

      что думаете Вы?

      Известно, что аторвастатин и розувастатин способствуют уменьшению диаметра атеросклеротических бляшек. Возможно, этот эффект проявился у вас.

  14. Юлия

    Здравствуйте! Спасибо за большое количество необходимой информации. Мой муж (46 лет, рост 186 см, вес 96 кг) два месяца назад начал получать лечение у кардиолога и диетолога-эндокринолога. Проблемы были такие: избыточный вес, сужение сосудов ног на 20 и 30 процентов, повышенный холестерин, нарушение толерантности к глюкозе. Назначены лекарства и уколы — мертенил, виктоза, Омакор. Месяц назад начал ходить в спортзал на занятия с тренером 3 раза в неделю по 2 часа. Сейчас сдал анализы: холестерин — норма, глюкоза — норма. А вот что беспокоит: алт — 121, аст — 283, креатинкиназа — 23650, креатинкиназа мв — 527, с-реактивный белок — 1,07. Кардиолог считает, что статины надо принимать пожизненно, а вот физическую нагрузку надо уменьшить. Как узнать, что спровоцировало повышение печеночных ферментов и креатинкиназы? До начала лечения все было в норме. Может ли это быть реакцией нетренированного организма на интенсивную физическую нагрузку? Забыла добавить, что анализы сдавал на следующий день после тренировки.

    1. Диана Авзалетдинова

      Назначены уколы виктоза

      Это средство можно использовать для уменьшения аппетита, прекращения неконтролируемого обжорства, и ни для чего другого. Оно почти не понижает сахар в крови. Стоит дорого.

      Если знаете английский язык, то найдите и изучите книгу «The Gabriel Method: The Revolutionary DIET-FREE Way to Totally Transform Your Body». Попробуйте делать, что в ней написано, вместо того, чтобы колоть виктозу.

      спровоцировало повышение печеночных ферментов и креатинкиназы?

      Печеночные ферменты — прием статинов. Это не проблема. Оставьте их в покое, если нет желтухи или плохого самочувствия.

      Креатининкиназа — занятия физкультурой. Тоже не должно быть проблемой. Теоретически возможно, что силовые тренировки вызвали у вашего мужа инфаркт, который он переносит на ногах. Но практически это маловероятно.

      Кардиолог считает, что статины надо принимать пожизненно

      На этом сайте четко описано, кому надо принимать статины, а кому — нет. Разберитесь.

      физическую нагрузку надо уменьшить

      Если нет приступов боли в сердце, одышки, отеков, плохого самочувствия — не надо уменьшать, можно продолжать

      начал ходить в спортзал на занятия с тренером

      Подумайте насчет заменить тренера на книгу «Тренировочная зона», а еще лучше — подключить бег трусцой по книге «Ци-бег»

      Изучите http://centr-zdorovja.com/knigi/ — список рекомендуемых нами книг.

  15. анна

    Мне 54 года, рост 160 см, вес 70 кг. Поставили диагноз атеросклероз головного мозга. Просвет сосудов 50%. Холестерин снизила до 4,2. Сахар- 5,2. Поставили диагноз артроз плечевого сустава. Подозрение — киста в плечевом суставе. 5 лет принимаю таблетки от воспаления. Боли хронические уже длятся 5 лет.

    1. Диана Авзалетдинова

      Общие рекомендации приведены в статье, к которой вы написали комментарий.

      Если хотите получить индивидуальный совет — четко задайте вопрос, а не просто перечисляйте свои жалобы.

      Просвет сосудов 50%

      Это не очень страшно, на самом деле

  16. Михаил

    Здравствуйте! Спасибо за такой нужный и познавательный ресурс. Вопрос по низко-углеводной диете. Как она сочетается с такой проблемой, как подагра. Ведь там рекомендуетя отказ от мяса, бобовых и всякой травы, вроде шпината, петрушки? Значит при наличии симптомов подагры диета ужимается до одних кабачков и огурцов?
    И ещё. Что если не хочется пить по 2-3 литра воды в сутки, просто впихивать в себя и всё?

    1. Диана Авзалетдинова

      Вопрос по низко-углеводной диете. Как она сочетается с такой проблемой, как подагра.

      Несколько знакомых, больных подагрой, контролируют свой нарушенный обмен веществ с помощью низко-углеводной диеты. У них приступы совсем прекратились или стали намного легче, несмотря на употребление указанных вами продуктов.

      Подагра как-то связана с повышенным уровнем инсулина в крови. Это проблема, которую устраняет низко-углеводная диета.

      Что если не хочется пить по 2-3 литра воды в сутки, просто впихивать в себя и всё?

      Да. Не имеете права ложиться спать, пока не выпьете дневную норму. Придется ночью вставать в туалет — ничего страшного. Через несколько недель убедитесь, насколько это полезная рекомендация.

  17. Михаил

    Ещё забыл спросить о пользе или бесполезности приёма минеральной щелочной воды при атеросклерозе. Или это тоже из серии про носки и самогон?

    1. Диана Авзалетдинова

      о пользе или бесполезности приёма минеральной щелочной воды при атеросклерозе

      Эта вода полезна не более и не менее, чем любая другая жидкость, против хронического обезвоживания. Посмотрите книгу «Ваше тело просит воды» — http://centr-zdorovja.com/knigi/.

  18. Валентина

    На УЗИ признаки стенозирующего атеросклероза, со стенозированием ОСА в области бифуркации, справа на 25%, слева на 30%. Есть ИБС. Назначили розуваститин 10 мг. Кардиолог назначил пить кардиомагнил, но у меня обострение эрозии желудка (антрального отдела). Терапевт говорит, что нельзя пить кардиомагнил. Сейчас пролечила антибиотиками эрозию. Достаточно ли мне принимать розуваститн? Что пить вместо кардиомагнила, чтобы разжижать кровь и не слипались тромбоциты? Мне 61 год, вес 68 кг, за год похудела почти на 10 кг, рост 158 см.

    1. Диана Авзалетдинова

      со стенозированием ОСА в области бифуркации, справа на 25%, слева на 30%

      Это не много, на самом деле

      Терапевт говорит, что нельзя пить кардиомагнил

      Думаю, он прав

      Что пить вместо кардиомагнила, чтобы разжижать кровь и не слипались тромбоциты?

      Узнайте ответ здесь — http://centr-zdorovja.com/aspirin-profilaktika-tromboza/

      Пейте достаточно жидкости — 30 мл на 1 кг массы тела в сутки. Лучше всего травяные чаи и простую воду.

      Основная рекомендация. Изучите эту статью — http://centr-zdorovja.com/profilaktika-infarkta/ — и делайте, что в ней написано.

      Достаточно ли мне принимать розуваститн?

      Скорее всего, его вообще не следует принимать. Это зависит от результатов анализов крови на С-реактивный протеин.



Не нашли информацию, которую искали?
Задайте свой вопрос здесь.

Задавайте вопросы, благодарите за полезные статьи
или, наоборот, критикуйте качество материалов сайта

Подробно опишите свой вопрос или проблему, чтобы получить хороший совет.
Указывайте возраст, рост и вес, а также результаты анализов и обследований, которые делали.